hoi iedereen
ik ben net begonnen met het pullen met onze dogo argentino fiffi
zowel voor ontspanning als inspanning
ik train nu 3x per week maandag woensdag en vrijdag
andere dagen zijn de rust dagen
dit doe ik of probeer toch 2x per dag
begonnen met 1kg en korte afstand en dit vermeerdert zowel gewicht als afstand
gewicht nu 1,4kg en de afstand pfff 30 min powerstap en uitwandelen tot thuis
smorgens meestal met rugzak en gewicht (teveel volk op men route)
s'avonds pullen om 20 u
vragenlijst
1 wat zegt de wet over het pullen int openbaar?
2 met hoeveel gewicht vermeerderen per week ?
3 wat eerst trainen afstand of gewicht of kan dit samen ?
zo enkele beginnersvragen alle info welkom
ik ben net begonnen met het pullen met onze dogo argentino fiffi
zowel voor ontspanning als inspanning
ik train nu 3x per week maandag woensdag en vrijdag
andere dagen zijn de rust dagen
dit doe ik of probeer toch 2x per dag
begonnen met 1kg en korte afstand en dit vermeerdert zowel gewicht als afstand
gewicht nu 1,4kg en de afstand pfff 30 min powerstap en uitwandelen tot thuis
smorgens meestal met rugzak en gewicht (teveel volk op men route)
s'avonds pullen om 20 u
vragenlijst
1 wat zegt de wet over het pullen int openbaar?
2 met hoeveel gewicht vermeerderen per week ?
3 wat eerst trainen afstand of gewicht of kan dit samen ?
zo enkele beginnersvragen alle info welkom